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Abendgericht: Wassermelonen-Salat

Der frische Geschmack der Wassermelone verbindet sich köstlich mit dem etwas salzigen Geschmack vom Feta. Die Limone sorgt in diesem Salat für eine dezent, erfrischende Säure. Ein perfekter Sommersalat und die ideale Ergänzung beim Grillen.

Zutaten

Für 4 Personen

  • 400 g Wassermelone
  • 100 g Feta
  • 75 g Salat nach Belieben
  • 1 Zweig frische Minze
  • ½ rote Zwiebel
  • 60 g schwarze Oliven
  • 1 Vollkorn-Baguette (eventuell Brot zum Fertigbacken)

Für das Dressing

  • 1 EL weißer Aceto balsamico
  • 2 TL Honig
  • 1 EL Limonensaft
  • 1 EL natives Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zutaten

So bereitest du den Wassermelonen-Salat zu

1 · Den Backofen auf 200° C vorheizen. Das Baguette laut Packungsanweisung backen.

2 · Die Wassermelone in Stücke schneiden. Die Schale eventuell entfernen. Den Feta grob zerbröseln und die Minze in feine Stücke schneiden. Die rote Zwiebel halbieren und in dünne Ringen schneiden, die schwarzen Oliven eventuell entkernen, dann halbieren.

3 · Die Zutaten für das Dressing in einer Salatschüssel vermischen. Den Salat in die Salatschüssel geben und mit dem Dressing mischen. Anschließend Minze, rote Zwiebel und Oliven zu dem Salat geben und die Wassermelonen-Stücke darauflegen. Mit Feta garnieren.

Den Salat mit Baguette servieren.

Tipp! Ein ⅓ Baguette in kleine Würfel schneiden, mit 2 EL Olivenöl sowie etwas Pfeffer und Salz vermischen. Im Ofen ±8 Minuten backen, bis das Baguette knusprig ist. Den Salat mit den selbst gemachten Croutons garnieren.

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samenwerking met Foodlies Duits

Dieses Rezept wurde in Zusammenarbeit mit Lisa von FoodLies entwickelt

Dürfen wir kurz vorstellen: Lisa, stolzer Gründer von FoodLies. Bei diesem Unternehmen dreht sich alles um gesunde Ernährung. Als Rezeptentwicklerin und Food-Fotografin entwickelt Lisa leckere und vor allem gesunde Rezepte. Lisa ist zudem auch Ernährungsberaterin und gibt praktische Tipps zur Ernährung im Allgemeinen und zu einer gesunden Einstellung zum Thema Essen.

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