Mepal.com maakt gebruik van cookies

We gebruiken functionele cookies om je gebruik op onze website geanonimiseerd te analyseren. Als je meer wilt over weten welke cookies we plaatsen of als je het opnieuw wilt instellen, ga dan naar onze cookie pagina.

Accepteer cookies
Geavanceerd
Functionele cookies zorgen ervoor dat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt.
Deze cookies worden gebruikt om advertenties af te stemmen op jouw interesses.
Social media cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.
  • Gratis verzending vanaf €35,-
  • 2 jaar productgarantie
  • 100% BPA-vrij
Menu
Dessert: Crumble van overrijpe appels & peren

Dessert: Crumble van overrijpe appels & peren

maandag 8 januari 2024 Van de overrijpe appels & peren maak ik een crumble. De perfecte manier om voedselverspilling tegen te gaan! Lekker als warm ontbijt met vegan yoghurt of als vier-uurtje met een bol ijs.  › Lees verder
Dessert: Mini pavlova’s met cranberrysaus

Dessert: Mini pavlova’s met cranberrysaus

dinsdag 19 december 2023 Meal prep voor de kerst, hoe pak je dat nu handig aan? Miljuschka.nl maakte voor ons een prachtig recept voor deze heerlijke mini pavlova's. "Standaard maak ik elk jaar een pavlova, ik ben er dol op! › Lees verder
Diner: varkenshaasje met parelcouscous, pompoen en tahini dressing

Diner: varkenshaasje met parelcouscous, pompoen en tahini dressing

woensdag 6 december 2023 Meal prep, doe jij eraan? Als je regelmatig eten klaarmaakt voor de dag erna of porties invriest is dit recept van een varkenshaasje met parelcouscous, pompoen en tahini dressing hier ideaal voor. Mepal is de ideale partner voor meal prep lovers. › Lees verder
Dessert: Tiramisu met stoofpeertjes en kruidnootjes

Dessert: Tiramisu met stoofpeertjes en kruidnootjes

donderdag 2 november 2023 De EasyClilp bewaardozen zijn ideaal om deze heerlijke tiramisu te maken.Het fijne is dat je de tiramisu nagenoeg al helemaal klaar kunt maken, bewaren in de EasyClip en nog even afmaken voor je het serveert. Makkelijker kan niet! Ideaal voor stressvrije feestdagen! › Lees verder
Diner: Witlof met brie

Diner: Witlof met brie

donderdag 26 oktober 2023 Dit makkelijke en smakelijke bijgerecht wil je maken voor de feestdagen. Wie lust er nu geen gesmolten brie met spek, honing en witlof uit de oven? › Lees verder
Diner: EasyPeasy vegan burrito

Diner: EasyPeasy vegan burrito

dinsdag 11 juli 2023 › Lees verder
Diner: Verfrissende couscoussalade

Diner: Verfrissende couscoussalade

dinsdag 13 juni 2023 Deze verfrissende couscoussalade met zoete aardappel, mango en kip is een perfecte lunch voor warme zomerdagen. Met een combinatie van smaakvolle ingrediënten zoals zoete aardappel, sappige mango en een vleugje barbecuesaus, zorgt deze salade voor een ware smaaksensatie. › Lees verder
Diner: Gnocci ovenschotel

Diner: Gnocchi ovenschotel met groente

dinsdag 16 mei 2023 › Lees verder
Dessert: Tiramisu

Dessert: Tiramisu met pure chocolade en speculaas

dinsdag 16 mei 2023 › Lees verder
Snack: Appel crumble

Snack: Appel crumble

dinsdag 16 mei 2023 › Lees verder
Diner: Romige tomaten orzo met kipgehakt

Diner: Romige tomaten orzo met kipgehakt

maandag 24 april 2023 Op zoek naar een snel en smaakvol gerecht dat ook nog eens eenvoudig te bereiden is? Dan is deze romige tomaten orzo met kipgehakt absoluut het proberen waard! Dit gerecht is niet alleen voedzaam, maar ook geschikt om te meal preppen. › Lees verder
Diner: gnocchi ovenschotel

Diner: Gnocchi ovenschotel met citroenroomsaus

vrijdag 21 april 2023 Gnocchi ovenschotel, spinazie, een héérlijke citroenroomsaus, knapperige walnootjes en een goudbruin laagje parmezaanse kaas. Eenvoudig te maken én met maar een paar ingrediënten. › Lees verder
Diner: Gegrilde groenten salade met kruidige balletjes en yoghurt-dilledressing

Diner: Gegrilde groenten salade met kruidige balletjes en yoghurt-dilledressing

maandag 23 januari 2023 › Lees verder
Diner: Rode bieten pasta

Diner: Rode bieten pasta

dinsdag 17 januari 2023 Deze pasta bevat een simpele romige rode bieten pastasaus gemaakt van ingrediënten die de meeste mensen wel standaard in huis hebben. Het fijne is, is dat je de pastasaus een dag van tevoren kan maken en dat je weet dat er in de koelkast of vriezer een maaltijd op je wacht na een lange werkdag. › Lees verder
Diner: Traybake met gnocchi, zoete aardappel en falafel.

Diner: Traybake met gnocchi, zoete aardappel en falafel.

dinsdag 17 januari 2023 Wist je dat je van restjes heerlijke traybakes kunt maken? Je kunt namelijk verschillende soorten groenten, vlees(vervangers), aardappels etc. die je nog hebt liggen bij elkaar op de bakplaat doen. Het is niet alleen hartstikke makkelijk om te maken, het bespaart ook nog eens geld. › Lees verder
Diner: Bulgursalade met geroosterde bloemkool en zalm

Diner: Bulgursalade met geroosterde bloemkool en zalm

dinsdag 17 januari 2023 › Lees verder
Diner: Poke bowl & teriyaki noodles

Diner: Poke bowl & teriyaki noodles

dinsdag 17 januari 2023 Deze Poké Bowl kan je in 1-2-3 omtoveren tot een heerlijke bowl gebakken noodles. › Lees verder
Lunch to go: broccoli- courgettesoep | gezond & makkelijk

Lunch: Broccoli- courgettesoep

maandag 16 januari 2023 Meer groente eten wordt veel makkelijker met deze smaakvolle soep. Een gezonde groene soep die makkelijk te maken is. › Lees verder
Diner: Vegetarische chili

Diner: Vegetarische chili

dinsdag 10 januari 2023 › Lees verder
Lunch: Griekse stijl linzensalade

Lunch: Griekse stijl linzensalade

maandag 5 september 2022 Een frisse en gezonde salade die gemakkelijk mee te nemen is naar het werk. Met een volkoren pitabroodje en heerlijke hummus is deze salade helemaal af. › Lees verder
Lunch: Witlofsalade en bananenbrood

Lunch: Witlofsalade en bananenbrood

maandag 22 augustus 2022 Een volledige lunch met een gezonde witlofsalade en heerlijke ham met meloen en mozzarella. Het zoete bananenbrood ernaast is de perfecte tegenhanger. Ideaal voor een drukke werkdag! › Lees verder
Lunch: Zelfgemaakte heks’n kaas met zalm

Lunch: Zelfgemaakte heks’n kaas met zalm

maandag 22 augustus 2022 Boterhammen met frisse zelfgemaakte Heks'n kaas en zalm voor de lunch. De Heks'n kaas is gemakkelijk te maken en kan bewaard worden in de koelkast voor meerdere dagen. › Lees verder
Lunch: Marokkaanse Harira soep met kikkererwten

Lunch: Marokkaanse Harira soep met kikkererwten

donderdag 4 augustus 2022 Een heerlijke, Marokkaanse soep voor in de lunchpauze op werk. Zo krijg je gelijk een extra portie groenten binnen. Met deze voedzame soep heb je genoeg energie om de rest van de dag door te knallen. › Lees verder
Lunch: Framboos citroen pannenkoekjes

Lunch: Framboos citroen pannenkoekjes

donderdag 4 augustus 2022 In een handomdraai maak je deze heerlijke, zoete pannenkoekjes klaar. Als variatie op een boterham met kaas geef je deze heerlijke, zoete lunch makkelijk mee in de Campus lunchbox. › Lees verder
Lunch: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade

Lunch: Boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade

woensdag 3 augustus 2022 Maak deze feestelijke en gezonde lunch voor jouw kids. Zo wordt iedere schooldag een feestje! Handig en super leuk om mee te geven in een Campus lunchbox › Lees verder
Lunch: complete (gezins)lunch

Lunch: Complete (gezins)lunch

woensdag 3 augustus 2022 Geniet van deze heerlijke lunch voor het hele gezin. Ga eropuit en neem de complete lunch mee voor onderweg in onze Bento lunchbox Take a Break. Ideaal voor een dagje naar het strand of een lange wandeling door de bossen. › Lees verder
Lunch: Koolsla met kikkererwten

Lunch: Koolsla met kikkererwten

maandag 30 mei 2022 Een lekkere koolsalade is altijd goed natuurlijk. Combineer 'm met een lekkere aardbeien mocktail en je kunt er weer een hele middag tegenaan!   › Lees verder
Pastasalade met aardbei en mango

Diner: Pastasalade met aardbei en mango

maandag 30 mei 2022 Tijd voor een lekkere zomerse salade, die ook nog eens vlot op tafel staat? Probeer dan deze heerlijke pastasalade!   › Lees verder
Diner: Gepofte zoete aardappel van de barbecue met Mexicaanse salade

Diner: Gepofte zoete aardappel van de barbecue met Mexicaanse salade

maandag 30 mei 2022 Lekker zomers, gezond en goedgevuld: deze gepofte zoete aardappel van de barbecue. Mag niet missen tijdens een avondje met familie of vrienden. › Lees verder
Lunch: Orzo met prosciutto

Lunch: Orzo met prosciutto

maandag 30 mei 2022 Kies voor een frisse zomerse lunch met deze Orzo. De prosciutto geeft hem een lekkere bite.    › Lees verder
Lunch: Ei-muffins met groente

Lunch: Ei-muffins met groente

dinsdag 5 april 2022 Deze ei-muffins zijn zo gemaakt en bevatten maar weinig koolhydraten. Er zijn volop variatiemogelijkheden met groente, kaas en eventueel vlees. Je kunt ze zelfs in de diepvries bewaren. Maak een extra portie voor je ontbijt van de volgende dag of doe ze bij de kids in de broodtrommel. › Lees verder
Voor je kindje: Fruithapje peer- meloen en mango

Voor je kindje: Fruithapje peer- meloen en mango

donderdag 17 februari 2022 Wil je het fruithapje voor je kindje zelf maken? Gebruik dan zachte en zoete smaken, zoals peer, meloen en mango. Dan weet je zeker dat je kindje er van zal smullen! › Lees verder
Voor je kindje: Stampotje met pastinaak, spinazie en zalm

Voor je kindje: Stampotje met pastinaak, spinazie en zalm

donderdag 17 februari 2022 Een gezonde stampot boordevol groenten! Dit stamppotje is makkelijk te maken en te meal preppen. Ideaal voor een drukke dag.  › Lees verder

Diner: Melanzane alla parmigiana

vrijdag 4 februari 2022 Melanzana alla wat? Snappen we! Maar dit heerlijke gerecht met aubergines, tomaat, spinazie en pijnboompitjes is super smaakvol en echt Italiaans comfortfood. › Lees verder

Diner: Mexicaanse taco bowl

vrijdag 4 februari 2022 Na een drukke dag op de bank ploffen met een fijne, gezonde bowl vol lekkers? Zorg dan dat deze Mexicaanse taco bowl in jouw vriezer of koelkast op je staat te wachten! › Lees verder

Diner: Pompoen lasagne

vrijdag 4 februari 2022 Deze heerlijk zoetige pompoen lasagne is heel makkelijk om te toveren naar een fijne pasta. Weten hoe?   › Lees verder

Diner: Thaise roerbak mie

vrijdag 4 februari 2022 Lekker, gezond én makkelijk te maken: deze Thaise roerbak mie is een ideaal meal prep gerecht. Serveer het gerecht de ene dag met mie en de andere dag met rijst, zo heb je eenvoudig voor twee dagen een maaltijd gemaakt.    › Lees verder

Diner: Marokkaanse stamppot

vrijdag 4 februari 2022 Op en top comfortfood deze Marokkaanse stamppot. Heerlijk tijdens koude dagen. De geitenkaas en de chipolataworstjes zorgen voor een lekkere bite.    › Lees verder
Snack: Chocolade sterrenkoekjes met hazelnoten

Snack: Chocolade sterrenkoekjes met hazelnoten

maandag 29 november 2021 Kerst is toch wel de favoriete feestdag van het jaar voor Laura's Bakery. Het huis dat je gezellig maakt met decoraties, kaarsjes, kerstfilms kijken met een grote mok thee onder een dekentje. Het is het hele plaatje en de complete sfeer die bij kerst hoort. › Lees verder

Thee: Sinaasappel thee met kaneel en steranijs

dinsdag 28 september 2021 Deze sinaasappel thee geeft je een echt herfst gevoel. Het vleugje kaneel en steranijs geven extra warmte aan de thee. Wist jij dat anijs veel voordelen heeft voor het immuunsysteem? Deze thee geeft je lichaam een echte boost. › Lees verder

Thee: Granaatappel thee met appel en kaneel

dinsdag 28 september 2021 Granaatappel thee zit bom vol vitamine C en is daardoor een goede energie booster voor de herfst. Door appel en kaneel toe te voegen maak je de thee een beetje kruidiger. Neem de thee mee in de Mepal isoleerbeker en houdt je drankje tot 4 uur warm.    › Lees verder

Thee: Thijm thee met sinaasappel en honing

dinsdag 28 september 2021 Thijm thee is een verzachtende thee en is goed voor de luchtwegen. Met een beetje sinaasappel en honing maak je de thee een beetje zoeter. Neem de thee mee in de Mepal isoleerbeker en houdt je drankje tot 4 uur warm.    › Lees verder

Thee: Muntthee met een vleugje kaneel

dinsdag 28 september 2021 Maak je muntthee net even anders dan normaal. Voor een kruidig randje voeg je een klein beetje kaneel toe. Neem de thee mee in de Mepal isoleerbeker en houdt je drankje tot 4 uur warm.  › Lees verder

Thee: Gember thee met sinaasappel en kaneel

dinsdag 28 september 2021 Deze kruidenthee is makkelijk te maken met sinaasappel, kaneel en gember. De thee smaakt niet alleen lekker, maar brengt ook een heerlijke geur met zich mee. Neem de thee mee in de Mepal isoleerbeker en houdt je drankje tot 4 uur warm.  › Lees verder
Diner: Balletjes met paprika en stroganoffsaus

Diner: Balletjes met paprika en stroganoffsaus

vrijdag 30 juli 2021 Deze vegetarische stroganoff is gemakkelijk te maken en vooral erg lekker. Door kwark te kiezen in plaats van crème fraîche, maak je de stroganoffsaus gezonder. Garneer het gerecht met koriander of platte peterselie en genieten maar! › Lees verder
Diner: Pastinaak-appelsoep

Diner: Pastinaak-appelsoep

vrijdag 30 juli 2021 Een vullende soep met een frisse twist. Serveer met een frisse komkommersalade en een volkorenbroodje om het gerecht helemaal compleet te maken.   › Lees verder
Diner: rode bloemkoolcurry met linzen en paprika

Diner: Rode bloemkoolcurry met linzen en paprika

vrijdag 30 juli 2021 Deze rode bloemkoolcurry is kruidig en romig tegelijk en daarnaast ook gemakkelijk te maken. De eiwitrijke linzen zijn prima vervangers van vlees. En wist je dat dit recept zelfs helemaal vegan is? › Lees verder
Lunch: kerriespread met walnoot crunch

Lunch: Kerriespread met walnoot crunch

vrijdag 30 juli 2021 Vaak zijn we al snel geneigd om een boterham te beleggen met kaas, kipfilet of hagelslag. Lekker simpel vind je ook niet? Deze kerriespread is net wat anders, gemakkelijk te maken en laat je genieten van elke hap van je boterham.   › Lees verder
Lunchgerecht: dino lunch

Lunch: Dino lunch

vrijdag 23 juli 2021 Deze lunch met gezonde broodjes en havermoutmuffins is voor stoere kids! Een zelfgemaakte ijsthee maakt de lunch extra lekker. › Lees verder
Lunchgerecht: lunchbox met club sandwich

Lunch: Lunchbox met club sandwich

vrijdag 23 juli 2021 Een gezonde club sandwich gemaakt van onder andere volkorenbrood, spinazie, tomaat, ei en komkommer. Gemakkelijk te maken en vooral erg lekker. › Lees verder
Lunchgerecht: Salade met parelcouscous

Lunch: Salade met parelcouscous

woensdag 21 juli 2021 Deze Griekse salade met o.a. parelcouscous, feta en olijven is zowel geschikt voor de lunch als het avondeten. Na het eten van deze salade kun je er weer volop tegenaan! › Lees verder
Lunchgerecht: Kikkererwtensalade en zelfgemaakte hummus

Lunch: Kikkererwtensalade en zelfgemaakte hummus

woensdag 21 juli 2021 Een Midden-Oosterse lunch met kikkererwtensalade, volkoren pitabrood en zelfgemaakte hummus. Een gemakkelijke manier om wat extra groenten binnen te krijgen en vooral erg smaakvol.  › Lees verder
Lunchgerecht: Havermoutpannenkoekjes

Lunch: Havermoutpannenkoekjes

woensdag 21 juli 2021 Een frisse en zoete lunch voor de kids? Dan zijn deze havermoutpannenkoekjes perfect. Lichtzoet van smaak door de banaan en erg voedzaam. Met deze kleurrijke lunch maak je van de pauze een feestje! › Lees verder
Diner: 3x dressing

Diner: 3x dressing

woensdag 30 juni 2021 Dressinkjes maken. Heb je de skills, of maak je echt atijd hetzelfde? Probeer één van deze, en laat je salade zingen. Luid, persoonlijk en smaakvol.  › Lees verder
Snack: double oat bars

Snack: Double oat bars

dinsdag 29 juni 2021 Geen tijd voor ontbijt? Dan wordt het tijd om je leven om te gooien. Deze oat bars zijn voor als je nog niet zo ver bent. Snel klaar, en je kunt ze altijd en overal opeten met de multikom Cirqula.  › Lees verder
Mini quiches

Snack: Mini quiches

dinsdag 29 juni 2021 Er is maar één ding beter dan quiche: mini quiches. Die kun je koud of warm eten, overal mee naartoe nemen en je hebt geen mes en vork nodig. Gebruik onze multikom Cirqula voor het vershouden van je mini quiche.  › Lees verder
Go Nuts Cookies

Snack: Go Nuts Cookies

dinsdag 29 juni 2021 Subtiel zoete koekjes, ideaal voor bij de thee, of koffie, of je milkshake, een glas water, of zo van de bakplaat. Kijk maar uit dat je je vingers niet verbrandt. De koekjes kan je vershouden in onze Omnia bewaardoos. › Lees verder
Diner: Couscous salade

Diner: Couscous salade

dinsdag 29 juni 2021 Couscous vult goed, dus deze salade is een lichte maaltijd op zich. Maak je eigen dressing met wat je nog in de kast hebt staan of wat je lekker vindt. Neem je salade en dressing mee in onze saladebox Ellipse inclusief mini box.  › Lees verder
Lunchgerecht: Noedelsoep to go met garnalen

Lunch: Noedelsoep to go met garnalen

vrijdag 28 mei 2021 Deze volkoren noedelsoep is lekker voedzaam en maak je gemakkelijk zelf, met verse groente en garnalen. Je doet de ingrediënten alvast in een grote snackpot zodat je er alleen nog maar kokend water aan toe hoeft te voegen en klaar is je soep! › Lees verder
Diner: Gevulde portobello’s

Diner: Gevulde portobello’s

donderdag 20 mei 2021 Een barbecue bestaat al lang niet meer alleen uit stukken vlees. Wat dacht je van deze gevulde portobello’s met geitenkaas en perzik. De perzik geeft een frisse twist aan het gerecht. › Lees verder
Diner: Zalm pakketjes met groente

Diner: Zalm pakketjes met groente

donderdag 20 mei 2021 Zalm bevat veel gezonde voedingsstoffen. Met dit recept zet je gemakkelijk een voedzame barbecue maaltijd op tafel. Lekker met wat verse groenten en kruidenboter voor de smaak. Een recept voor de echt visliefhebber. › Lees verder
Diner: Souvlaki met Turks brood en tzatziki

Diner: Souvlaki met Turks brood en tzatziki

donderdag 20 mei 2021 Souvlaki is een echt Grieks gerecht. Het is een spies met kip- lams of varkensvlees en wordt vaak geserveerd met brood. In dit recept is er gekozen voor gemarineerde varkenshaas, geserveerd met Turks brood en tzatziki. › Lees verder
Diner: Watermeloen salade

Diner: Watermeloen salade

woensdag 19 mei 2021 De frisse smaak van watermeloen gaat goed samen met de ietwat zoutige smaak van de feta. De limoen zorgt in deze salade voor een zuurtje. Een echte zomerse salade die zich perfect leent als bijgerecht voor bij de barbecue. › Lees verder
Diner: Spinazi salade met aarbeien

Diner: Spinazie salade met aardbeien

woensdag 19 mei 2021 Een zomerse salade, perfect om te serveren bij de barbecue. De frisse en zoete smaak van de aardbeien gaat goed samen met de zachte smaak van de geitenkaas. De Pecannoten geven de salade een crunchy bite en de dressing zorgt ervoor dat de salade een geheel wordt. › Lees verder
Diner: bulgursalade met geitenkaas en pecannoten

Diner: Bulgursalade met geitenkaas en pecannoten

vrijdag 30 april 2021 Een verfrissende salade met verassende smaakcombinaties. Naast verschillende soorten groente is ervoor gekozen om ook fruit toe te voegen. Een echt zomers gerecht en daarnaast een perfecte salade voor bij de barbecue! › Lees verder
Voor je kindje: courgette pasta met gehaktballetjes

Voor je kindje: Courgette pasta met gehaktballetjes

vrijdag 16 april 2021 Deze spaghetti met gehaktballetjes en tomatensaus gaat goed in de smaak vallen bij kinderen. Door courgette spaghetti toe te voegen krijgen de kids gemakkelijk wat extra groente binnen en waarschijnlijk hebben ze het niet eens door. › Lees verder
Voor je kindje: groene smoothie

Voor je kindje: Groene smoothie

vrijdag 16 april 2021 Een echte groene vitamineboost deze smoothie van avocado, banaan, mango en spinazie. De avocado geeft een romige smaak aan de smoothie. De banaan en mango zorgen voor een zoete twist en door spinazie toe te voegen krijgt je kleintje ook nog eens een portie groenten binnen. › Lees verder
Voor jouw kindje: Wortel pompoen pasta met kalkoen

Voor je kindje: Wortel pompoen pasta met kalkoen

vrijdag 16 april 2021 Een gezonde maaltijd boordevol groenten! Wortel en pompoen zijn groentesoorten die vrij zoet van smaak zijn, waardoor deze bij baby’s en jonge kinderen goed in de smaak vallen. › Lees verder
Voor jouw kindje: Stamppot van zoete aardappelen en doperwten

Voor je kindje: Stamppot van zoete aardappelen en doperwten

vrijdag 16 april 2021 Dit stamppotje is makkelijk te maken en te meal preppen. Handig om een maaltijd voor je kleintje op voorraad te hebben tijdens de drukke avondspits. › Lees verder
Lunchgerecht: Pepernoten yoghurt taartje

Lunch: Pepernoten yoghurt taartje

woensdag 25 november 2020 Het is bijna 5 december en dat betekent Sinterklaas. Een feest voor groot en klein! En omdat we het dit jaar net even anders vieren trakteren wij onszelf op taart! Een pepernoten yoghurt taartje uit je lunchpot wel te verstaan! › Lees verder

Lunch: Romige courgettesoep

woensdag 4 november 2020 Een warme soep voor in de pauze op school of op het werk. Met deze soep, die gemaakt is van onder andere courgette en bloemkool, krijg je gemakkelijk een extra portie groente binnen. Voeg wat gerookte zalm toe en je maakt er een voedzame soep van.    › Lees verder

Koffie: Vanille kaneel cappuccino

woensdag 4 november 2020 Deze cappuccino met een vleugje kaneel en vanille is een echte verwenkoffie. Op een koudere dag onderweg? Dan smaakt deze koffie nog lekkerder en geniet je van een heerlijk momentje voor jezelf. › Lees verder

Koffie: Kokos ijskoffie

woensdag 4 november 2020 Deze heerlijke ijskoffie is een lekker verkoelend drankje. Met een zachte en romige kokossmaak. Ben je benieuwd hoe deze verassende twist smaakt? Probeer dan snel deze ijskoffie eens uit.  › Lees verder

Koffie: Chai latte met koffie

woensdag 4 november 2020 Chai latte is een kruidige drank gemaakt van verschillende specerijen. Lichtzoet van smaak met een vleugje vanille. Door de toevoeging van koffie wordt het eigenlijk een Dirty Chai Latte. Niet zo dol op koffie? Dan laat je de koffie gewoon achterwege.  › Lees verder
Lunchgerecht: Yoghurt met zelfgemaakte granola voor onderweg

Lunch: Yoghurt met zelfgemaakte granola voor onderweg

donderdag 22 oktober 2020 Deze heerlijke yoghurt met zelfgemaakte granola is ideaal voor onderweg. Wij gebruiken hiervoor de isoleer lunchpot Ellipse. De isoleer lunchpot van Mepal is één handig product om je lunch of tussendoortje mee te nemen. › Lees verder
Lunchgerecht: Gezonde noedels op locatie

Lunch: Gezonde noedels op locatie

donderdag 22 oktober 2020 Houdt jij ook zo van noedels? En wil je deze het liefste meenemen voor onderweg? Dat kan met de isoleer Lunchpot Ellipse van Mepal. De isoleer Lunchpot houdt jouw eten tot 6-8 uur warm en is ideaal voor onderweg. Bekijk het recept hieronder voor de gezonde noedels op locatie.  › Lees verder
Lunchgerecht: Snelle eenvoudige pasta

Lunch: Snelle eenvoudige pasta

donderdag 22 oktober 2020 De pasta met onder andere kip, pesto en tomaatjes is zo gemaakt. Deze pasta is handig om mee te nemen voor onderweg in de isoleer Lunchpot Ellipse van Mepal. De pot houdt jouw eten tot 6-8 uur warm en is ideaal voor een warme snack.  › Lees verder
Lunchgerecht: Verse tomatensoep to go

Lunch: Verse tomatensoep to go

donderdag 22 oktober 2020 Deze verse tomatensoep is ideaal voor onderweg. Neem 'm mee in de isoleer Lunchpot Ellipse van Mepal en je soep blijft tot 6-8 uur warm. Daarnaast kan je gemakkelijk croutons meenemen in de bovenste container. Zo blijven ze lekker knapperig. › Lees verder
Diner: Noedels met gamba's en mangosalsa

Diner: Noedels met gamba's en mangosalsa

dinsdag 13 oktober 2020 De mangosalsa is zoet en lichtpittig van smaak en gaat goed samen in combinatie met de smaak van de gamba’s. Door de sesamzaadjes kort in een pan te roosteren geef je ze veel meer smaak en is het een heerlijke toevoeging aan dit gerecht. › Lees verder
Diner: Groentestoof met zoete aardappel en kikkererwten

Diner: Groentestoof met zoete aardappel en kikkererwten

vrijdag 28 augustus 2020 Deze groentestoof met onder andere zoete aardappel, kikkererwten en verschillende groentes is zo gemaakt. Een smaakvol gerecht door het gebruik van verschillende kruiden en specerijen. De kikkererwten geven de stoof een lekkere bite!   › Lees verder
Salad in a jar - heel eenvoudig in de fruitpot Ellipse!

Salad in a jar - heel eenvoudig in de fruit- & veggiepot Ellipse

donderdag 18 juni 2020 Lunch: salad in a jar Ben jij al bekend met de ‘salad in a jar’? Deze salade in een pot ziet er niet alleen leuk uit, maar is ook super makkelijk te maken. Op deze manier krijg je dagelijks extra vitamines binnen en bespaar je veel tijd. › Lees verder
Lunch: chocolade pancakes met aardbeien

Lunch: Chocolade pancakes met aardbeien

maandag 24 februari 2020 Soms hebben we gewoon even zin in een zoete craving voor de lunch. Herkenbaar? Maak dan deze chocolade pannenkoekjes met aardbeien. Lichtzoet van smaak en zowel warm als koud super lekker! Bereid een paar pannenkoekjes extra, zo heb je de dag daarna een lekker ontbijt. › Lees verder
Ideale meal prep: smakelijke smoothies!

Meal prep: smakelijke smoothies!

dinsdag 11 februari 2020 Voor een kickstart in de morgen of voor een fris moment midden op de dag. Drink je favoriete smoothie op het moment dat je even een opfrisser kunt gebruiken. Ga jij voor groente of toch liever voor fruit? Of wat dacht je van koffie in je smoothie. › Lees verder
Diner: Lentestamppot met vadouvan, rucola en ei

Diner: Lentestamppot met vadouvan, rucola en ei

dinsdag 4 februari 2020 Vadouvan is een specerijenmengsel met een milde kerriesmaak. Het geeft de stamppot een echte smaakboost. Door frisse ingrediënten te gebruiken, maak je er een echte lentegerecht van! Waarom alleen stamppot eten in de winter als je er het hele jaar van kunt genieten?   › Lees verder
Diner: Fusilli met romige spinazie en zalm

Diner: Fusilli met romige spinazie en zalm

maandag 23 december 2019 Pasta is een geliefd recept, helaas bevatten de meeste romige pasta's veel calorieën doordat er room wordt toegevoegd. In dit recept wordt gebruik gemaakt van roomkaas light of zuivelspread. Een stukje verantwoorder en zeker net zo lekker. De zalm maakt het gerecht helemaal af! › Lees verder
Diner: Chili sin carne met kikkererwten

Diner: Chili sin carne met kikkererwten

maandag 23 december 2019 Chili sin carne is de bekende chili con carne, maar dan zonder vlees. Een echt Mexiaans gerecht. Ondanks dat dit gerecht geen vlees bevat, bevat het toch veel eiwitten door de kikkererwten en kidneybonen. Een voedzame maaltijd met extra veel groente! › Lees verder
Lunchgerecht: lichtzoete overnight appel oats

Lunch: Lichtzoete overnight appel oats

maandag 23 december 2019 Lichtzoet en fris. Heerlijk voor die koude winterochtend, maar ook net zo lekker op een warme zomerdag. Laat de havermout met je favoriete ingrediënten minimaal één nachtje in de koelkast weken en eet 'm koud. Met de ingrediënten kun je volop   › Lees verder
Lunchgerecht: frittata met zalm, spinazie en courgette

Lunch: Frittata met zalm, spinazie en courgette

maandag 23 december 2019 Een frittata is een Italiaanse variant op de omelet. Je voegt er verschillende soorten groente en/of vis, of vlees aan toe. Je kunt ervoor kiezen om hem langzaam in een pan te garen, maar hij kan ook in de oven. › Lees verder
Lunchrecept: frisse salade met appel en framboos

Lunch: Frisse salade met appel en framboos

maandag 23 december 2019 Deze voedzame salade met onder andere framboos en groene appel is lekker fris en de pecannoten geven een heerlijke crunchy bite. In de volkorencouscous zitten veel vezels die een verzadigend gevoel geven. Dus na het eten van deze salade kun je er weer volop tegenaan!      › Lees verder
Beat de winterdip!

Snack: Beat de winterdip!

dinsdag 10 december 2019 Ook zo klaar met deze donkere en koude dagen? Niet getreurd, want deze winterdip maakt je meteen vrolijk! › Lees verder

Even ter controle: Ben je op de juiste website?