Voor jouw kindje: Wortel pompoen pasta met kalkoen

Mepal
›
Inspiratie
›
Recepten
›
Voor je kindje: Wortel pompoen pasta met kalkoen

Voor je kindje: Wortel pompoen pasta met kalkoen

Een gezonde maaltijd boordevol groenten! Wortel en pompoen zijn groentesoorten die vrij zoet van smaak zijn, waardoor deze bij baby’s en jonge kinderen goed in de smaak vallen.

Ingrediënten

voor 4 porties a 150 gram

350 g volkoren macaroni
100 g kalkoenfilet blokjes
150 g pompoen
150 g wortel
2 blaadjes basilicum
3 el kookvocht

Zo maak je de pasta

1 · Kook de volkoren macaroni volgens de verpakking gaar. Giet af en laat uitstomen.

2 · Stoom of kook de kalkoen, pompoen en wortel in ongeveer 10 minuten gaar.

3 · Pureer samen met de basilicum en het kookvocht grof.

4 · Meng met de volkoren macaroni. Eet smakelijk!

Een portie van 150 gram is voldoende voor een kindje van 8 tot 9 maanden. De hoeveeheid per portie kun je natuurlijk aan je eigen kindje aanpassen.

Tip! Is de pompoen uit het seizoen? Gebruik dan zoete aardappel of extra wortel.

Download het recept

Dit recept is tot stand gekomen in samenwerking met FoodLies

Even voorstellen: Lisa is de trotse eigenaresse van FoodLies. Gezonde voeding is de rode draad in haar bedrijf. Als receptontwikkelaar en foodfotograaf ontwikkelt ze heerlijke en voedzame recepten. Daarnaast is Lisa ook voedingsdeskundige en geeft ze graag advies rondom voeding en een gezonde relatie met eten.

Bekijk de producten van dit recept

‹

Oefenbord Mepal Mio - Nijntje explore

Voeg toe aan je winkelmand

‹

›

6 kleuren

9⁹⁹

Bekijk

Bestel

Oefenlepel Mepal Mio set van 2 - yellow

Voeg toe aan je winkelmand

‹

Oefenlepel Mio set van 2 - deep turquoise

›

4 kleuren

4⁹⁹

Bekijk

Bestel

Oefenbeker 360° Mio 300 ml - Nijntje explore

Oefenbeker 360° Mepal Mio 300 ml - Nijntje explore

Voeg toe aan je winkelmand

‹

360° oefenbeker mio 300 ml - flowers & butterflies

360° oefenbeker mio 300 ml - sailors bay

›

3 kleuren

12⁹⁹

Bekijk

Bestel

›

Mepal meal prep receptenboek

In samenwerking met Lisa, bekend van FoodLies, heeft Mepal een leuk en praktisch boekje samengesteld met 28 gezonde en lekkere lunch- en avondgerechten. Alle recepten in het “Meal preppen met Mepal” boekje zijn lekker, gezond en eenvoudig te bereiden.

Direct bestellen

Terug naar overzicht