Mepal.com maakt gebruik van cookies

We gebruiken functionele cookies om je gebruik op onze website geanonimiseerd te analyseren zodat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt. Via marketing cookies kunnen we e-mails en advertenties afstemmen op jouw interesses. Social cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.

Als je meer wilt over weten welke cookies we plaatsen of als je het opnieuw wilt instellen, ga dan naar onze cookie pagina.

Accepteer cookies
Geavanceerd
Functionele cookies zorgen ervoor dat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt.
Deze cookies worden gebruikt om advertenties af te stemmen op jouw interesses.
Social media cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.
  • Gratis verzending vanaf €35,-
  • 2 jaar product garantie
  • 100% BPA-vrij
Menu

Voor je kindje: Stamppot van zoete aardappelen en doperwten

Dit stamppotje is makkelijk te maken en te meal preppen. Handig om een maaltijd voor je kleintje op voorraad te hebben tijdens de drukke avondspits.

Ingrediënten

voor 4 porties a 150 gram:

  • 350 g zoete aardappel
  • 60 g spinazie
  • 80 g doperwten
  • 100 g kipfilet in blokjes
  • 2 blaadjes basilicum
Ingrediënten

Zo maak je de stamppot

1 · Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes. Breng ruim water in een pan met deksel aan de kook en kook de zoete aardappel in ± 10 minuten gaar. Voeg de laatste 4 minuten de spinazie en doperwten toe. Giet af en laat uitstomen.

2 · Stoom of kook de kip in ± 10 minuten gaar. Voeg de groente, kip en basilicum bij elkaar.

3 · Stamp of pureer het geheel tot de gewenste dikte en je stamppot is klaar.

Een portie van 150 gram is voldoende voor een kindje van 8 tot 9 maanden. De hoeveeheid kun je natuurlijk aan je eigen kindje aanpassen.

Tip! Is je kindje dol op vis? Voeg er dan vis naar keuze aan toe in plaats van kip.

Download het recept

foodlies

Dit recept is tot stand gekomen in samenwerking met FoodLies

Even voorstellen: Lisa is de trotse eigenaresse van FoodLies. Gezonde voeding is de rode draad in haar bedrijf. Als receptontwikkelaar en foodfotograaf ontwikkelt ze heerlijke en voedzame recepten. Daarnaast is Lisa ook voedingsdeskundige en geeft ze graag advies rondom voeding en een gezonde relatie met eten.

Bekijk de producten van dit recept

Kinderschaaltje Mio - deep pink
Voeg toe aan je winkelmand
Kinderschaaltje Mio - deep turquoiseKinderschaaltje Mio - deep bluekinderschaaltje mio - flowers & butterflieskinderschaaltje mio - sailors bayKinderschaaltje Mio - Nijntje exploreKinderschaaltje Mio - deep pink
6 kleuren
599
Bestel
Babylepel Mio set van 2 - deep pink
Voeg toe aan je winkelmand
Babylepel Mio set van 2 - deep turquoiseBabylepel Mio set van 2 - deep blueBabylepel Mio set van 2 - deep pinkBabylepel Mio set van 2 - yellow
4 kleuren
599
Bestel
Antilekbeker Mepal Mio 200 ml - deep pink
Voeg toe aan je winkelmand
Ontwerp je eigen antilekbekerAntilekbeker Mepal Mio 200 ml - deep turquoiseAntilekbeker Mepal Mio 200 ml - deep blueAntilekbeker Mepal Mio 200 ml - deep pink
4 kleuren
1099
Bestel
Mepal meal prep receptenboek

Mepal meal prep receptenboek

In samenwerking met Lisa, bekend van FoodLies, heeft Mepal een leuk en praktisch boekje samengesteld met 28 gezonde en lekkere lunch- en avondgerechten. Alle recepten in het “Meal preppen met Mepal” boekje zijn lekker, gezond en eenvoudig te bereiden.

Direct bestellen

Even ter controle: Ben je op de juiste website?