Mepal.com maakt gebruik van cookies

We gebruiken functionele cookies om je gebruik op onze website geanonimiseerd te analyseren. Als je meer wilt over weten welke cookies we plaatsen of als je het opnieuw wilt instellen, ga dan naar onze cookie pagina.

Accepteer cookies
Geavanceerd
Functionele cookies zorgen ervoor dat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt.
Deze cookies worden gebruikt om advertenties af te stemmen op jouw interesses.
Social media cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.
  • Gratis verzending vanaf €35,-
  • 2 jaar productgarantie
  • 100% BPA-vrij
Menu

Meal prep: smakelijke smoothies!

Voor een kickstart in de morgen of voor een fris moment midden op de dag. Drink je favoriete smoothie op het moment dat je even een opfrisser kunt gebruiken. Ga jij voor groente of toch liever voor fruit? Of wat dacht je van koffie in je smoothie. Met deze drie recepten heb je in ieder geval voor ieder wat wils.

Ingrediënten

Optie 1: komkommer, mango en banaan
Voor twee personen

  • 1 mango
  • 1 banaan
  • 4 gram peterselie
  • 150 gram komkommer
  • snufje kaneel
  • 100 ml halfvolle melk of sojamelk
  • 150 ml halfvolle (soja-) yoghurt

Optie 2: kokosdrink, aardbei en framboos
Voor twee personen

  • 200 gram aardbeien
  • 50 gram frambozen
  • 1/2 sinaasappel
  • 150 ml kokosdrink
  • 100 ml kokosyoghurt

Optie 3: havermout, koffie en banaan
Voor twee personen

  • 1 grote banaan
  • 2 medjoul dadels
  • 25 gram havermout
  • 100 ml koude koffie
  • 150 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
  • 1 theelepel cacaopoeder
Ingredienten

Zo maak je de smakelijke smoothies

Mix alle ingrediënten met behulp van een staafmixer of blender: genieten maar!

Tip! bewaar je smoothie afgedekt twee dagen in de koelkast.

Bekijk de producten van dit recept

Glas Flow 275 ml - set van 2 stuks
Voeg toe aan je winkelmand
799
Bestel
Glas Flow 275 ml - Helder
Voeg toe aan je winkelmand
Glas Flow 275 ml - Retro BlueGlas Flow 275 ml - Retro GreenGlas Flow 275 ml - Helder
3 kleuren
399
Bestel
Mepal meal prep receptenboek

Mepal meal prep receptenboek

In samenwerking met Lisa, bekend van FoodLies, heeft Mepal een leuk en praktisch boekje samengesteld met 28 gezonde en lekkere lunch- en avondgerechten. Alle recepten in het “Meal preppen met Mepal” boekje zijn lekker, gezond en eenvoudig te bereiden.

Direct bestellen

Even ter controle: Ben je op de juiste website?