Ideale meal prep: smakelijke smoothies!
dinsdag 11 februari 2020 Je favoriete groente- en fruitsmoothie! Voor een kickstart in de morgen of voor een fris moment midden op de dag. Drink je favoriete smoothie op het moment dat je even een opfrisser kunt gebruiken. Ga jij voor groente of toch liever voor fruit? Of wat dacht je van koffie in je smoothie. › Lees verder
Diner: Lentestamppot met vadouvan, rucola en ei
dinsdag 4 februari 2020 Vadouvan is een specerijenmengsel met een milde kerriesmaak. Het geeft de stamppot een echte smaakboost. Door frisse ingrediënten te gebruiken, maak je er een echte lentegerecht van! Waarom alleen stamppot eten in de winter als je er het hele jaar van kunt genieten? › Lees verder
Diner: Fusilli met romige spinazie en zalm
maandag 23 december 2019 Pasta is een geliefd recept, helaas bevatten de meeste romige pasta's veel calorieën doordat er room wordt toegevoegd. In dit recept wordt gebruik gemaakt van roomkaas light of zuivelspread. Een stukje verantwoorder en zeker net zo lekker. De zalm maakt het gerecht helemaal af! › Lees verder
Diner: Chili sin carne met kikkererwten
maandag 23 december 2019 Chili sin carne is de bekende chili con carne, maar dan zonder vlees. Een echt Mexiaans gerecht. Ondanks dat dit gerecht geen vlees bevat, bevat het toch veel eiwitten door de kikkererwten en kidneybonen. Een voedzame maaltijd met extra veel groente! › Lees verder
Lunchgerecht: lichtzoete overnight appel oats
maandag 23 december 2019 Lichtzoet en fris. Heerlijk voor die koude winterochtend, maar ook net zo lekker op een warme zomerdag. Laat de havermout met je favoriete ingrediënten minimaal één nachtje in de koelkast weken en eet 'm koud. › Lees verder
Lunchgerecht: frittata met zalm, spinazie en courgette
maandag 23 december 2019 Een frittata is een Italiaanse variant op de omelet. Je voegt er verschillende soorten groente en/of vis, of vlees aan toe. Je kunt ervoor kiezen om hem langzaam in een pan te garen, maar hij kan ook in de oven. › Lees verder
Lunchrecept: frisse salade met appel en framboos
maandag 23 december 2019 Deze voedzame salade met onder andere framboos en groene appel is lekker fris en de pecannoten geven een heerlijke crunchy bite. In de volkorencouscous zitten veel vezels die een verzadigend gevoel geven. Dus na het eten van deze salade kun je er weer volop tegenaan! › Lees verder
Beat de winterdip!
dinsdag 10 december 2019 Ook zo klaar met deze donkere en koude dagen? Niet getreurd, want deze winterdip maakt je meteen vrolijk! Winterdip van pompoen en gember Wat heb je nodig? › Lees verder
Kerstinspiratie van Interior Junkie
vrijdag 6 december 2019 Mijn kersttafel styling door Interior Junkie Bijna Kerstmis! Zijn jullie al bezig met de voorbereidingen? Dit jaar ga ik beide kerstdagen koken voor de (schoon)familie. Dat betekent dat ik dit jaar extra uitpak met mijn kersttafel styling. › Lees verder
Makkelijk meal preppen voor beginners
donderdag 10 oktober 2019 Als je wilt starten met meal preppen kunnen we ons best voorstellen dat het allemaal best ingewikkeld lijkt. Gelukkig is niets minder waar! Meal preppen is zo moeilijk als je het zelf maakt en kost al met al eigenlijk minder tijd. › Lees verder
5 redenen om geen wegwerpflesjes mee te nemen
woensdag 9 oktober 2019 Het lijkt best een goed idee: je koopt één keer een wegwerpflesje water in de supermarkt en kunt deze bijna oneindig hervullen. Goed voor het milieu, goedkoper dan iedere keer een nieuw flesje kopen en er is bijna overal wel een kraan te vinden. › Lees verder
De voordelen van meal preppen
donderdag 3 oktober 2019 Meal preppen biedt je allerlei voordelen. Als je eenmaal hebt ontdekt dat het helemaal niet moeilijk is en zelf van start gaat met meal preppen zul je 't al heel snel merken! › Lees verder
Wat is meal preppen?
donderdag 3 oktober 2019 Meal preppen is, heel simpel eigenlijk, het vooraf bereiden van je maaltijden. Dit kun je op één dag in de week doen, bijvoorbeeld op je vrije zondag, maar natuurlijk ook verspreid over meerdere dagen. › Lees verder
Wat is jouw favoriete lunch?
maandag 22 juli 2019 Wat is jouw favoriete lunch? Ga jij voor de boterhammen met kaas? Of kies je voor een frisse salade? Liever een beetje van alles wat, een broodje, wat salade en een leftover van gisteren? Ook dan zit je goed bij ons! › Lees verder
Mepal en NSGK slaan de handen ineen
woensdag 17 juli 2019 Mepal wordt sponsor van het gehandicapte kind Elke ouder met schoolgaande kinderen kent ze: de lunchtrommels en schoolbekers van Mepal. Maar helaas gaan niet alle kinderen naar school, zoals de ouders van zo’n tienduizend kinderen met een handicap ondervinden. › Lees verder
Zorgeloos onderweg met de pop-up waterfles
maandag 15 juli 2019 Geen geknoei op de achterbank met de pop-up waterfles! Op vakantie met het hele gezin. Fijn samenzijn, genieten van elkaar en de omgeving. Of je nu ver weg gaat, met de tent, in een hotel of gewoon lekker rondom huis blijft, even alle aandacht voor elkaar is gewoon genieten. › Lees verder
Tips voor jouw Fruit- & Veggiepot
donderdag 4 juli 2019 Wat neem jij allemaal mee in jouw Fruit- & Veggiepot? De combinaties om mee te nemen zijn natuurlijk bijna oneindig! Ben je toch op zoek naar een beetje inspiratie? Dan zit je hier goed! Wij hebben namelijk wat lekkere groente- en fruitopties voor je op een rijtje gezet. › Lees verder
De ideale voorraadkast en keukenlades
dinsdag 30 januari 2018 Je kent het vast: hoe goed je ook je best doen, in je keukenlade of keukenkastje blijft het altijd een rommeltje. Verschillende pakjes, zakjes en doosjes komen je tegemoet als je het deurtje open doet. Daar wil je graag verandering in brengen! En wij helpen je natuurlijk graag. › Lees verder
Eerste hulp bij bakken
dinsdag 23 januari 2018 Laura Kieft, misschien ken je haar wel, van Laura's Bakery, HandigeBaktips.nl of wellicht van haar twee bakboeken. Speciaal voor ons heeft ze vijf baktips op een rijtje gezet, onmisbaar bij het bakken van een lekkere cake, taart, roomsoesjes of andere lekkernijen! › Lees verder
Janneke Brinkman servies
vrijdag 19 januari 2018 Jarenlang heeft het deel uitgemaakt van de collectie van Rosti Mepal: het Janneke Brinkman Wave buitenservies, verkrijgbaar in verschillende decors, zoals het bloemrijke Janneke Brinkman Flowers servies. › Lees verder