Mepal.com maakt gebruik van cookies

We gebruiken functionele cookies om je gebruik op onze website geanonimiseerd te analyseren zodat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt. Via marketing cookies kunnen we e-mails en advertenties afstemmen op jouw interesses. Social cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.

Als je meer wilt over weten welke cookies we plaatsen of als je het opnieuw wilt instellen, ga dan naar onze cookie pagina.

Accepteer cookies
Geavanceerd
Functionele cookies zorgen ervoor dat je een foutloze en geoptimaliseerde website krijgt.
Deze cookies worden gebruikt om advertenties af te stemmen op jouw interesses.
Social media cookies zorgen ervoor dat je reacties kunt plaatsen en informatie kan delen met je vrienden en/of jouw netwerk.
  • Gratis verzending vanaf €35,-
  • 2 jaar product garantie
  • 100% BPA-vrij
Menu
header-energieboosters

5 tips voor een energieboost tijdens je werkdag!

Een energieke werkdag zonder dip? Wie wil dat nou niet!  Met deze tips zorg je voor de ideale werkomstandigheden en geef jij je lange werkdag een flinke boost. Kun je rustig nog even doorgaan!

Tip 1: Drink voldoende water

Het is heerlijk wakker worden met een bak koffie. Wist je dat te veel cafeïne je juist moe en ook nog eens gestrest kan maken? Laat de koffie daarom iets vaker staan en ga voor een isoleerfles vol koud water. Dan ben je zeker van een frisse energie boost. Voeg ook eens ijsklontjes, munt, komkommer of citroen toe aan je water voor een extra lekkere verfrissing! De grootste isoleerfles heeft een inhoud van 900 ml, dat staat garant voor een hele ochtend koud drinken!

Bekijk de isoleerfles

tip 1

Tip 2: Take a Break!

Na een ochtend hard werken mag je best even lekker ontspannen. Geen boterham achter je bureau, maar echt even weg van je werkplek en naar buiten. Tijd voor een lunch in combinatie met een salade en/of fruit. De Take a Break lunchbox mét vakjes is ideaal om verschillende gerechten mee te nemen.

Bekijk de bento lunchbox

tip 2 energieboost

Tip 3: Eet meerdere kleine maaltijden

Wil je je gedurende de hele werkdag actief en fit voelen? Eet dan verspreid over de dag kleine gezonde maaltijden. Zo houd je je energielevel op peil en voorkom je de dipjes in de ochtend en namiddag. Laat fastfood en suikerrijke producten links liggen, maar kies voor wortels, stukjes komkommer of snacktomaatjes. Denk ook eens aan nootjes: gezond én lekker crunchy! In de snackpotten neem je deze gezonde snacks gemakkelijk mee.

Bekijk de snackpotten

Tip 3 energieboost

Tip 4: Blijf in beweging

Een uurtje werken en dan, hup, weer even in de benen. Ze zeggen echt niet voor niets dat zitten het nieuwe roken is. Vraag gelijk of je collega’s ook een kop koffie lusten, zo loop je snel al een aantal keer heen en weer. Ga in de pauze(s) lekker een rondje buiten lopen en neem je lunch gewoon mee! Dat gaat gemakkelijk in de lunchpot (handig, met vouwlepel!).

Bekijk de lunchpot

Tip 5 energieboost

Tip 5: zorg voor een inspirerende werkomgeving

Is jouw werkplek levendig en inspirerend? Heel goed! Uit onderzoek blijkt namelijk dat je dan tot wel 30% productiever bent. Is jouw werkplek nog niet zo fraai? Overleg eens met je werkgever of je een plant mag neerzetten of foto's mag ophangen. Zo maak je er makkelijk een fijne werkplek van! 

Heb jij geen ruimte voor planten of foto's? Probeer dan regelmatig je bureaubladachtergrond te verversen, dat zorgt ook voor inspiratie!

 

Bekijk alle producten voor op je werk of onderweg

Met deze producten neem je gemakkelijk een gevarieerde lunch mee

bento lunchbox take a break midi - nordic green
Voeg toe aan je winkelmand
bento lunchbox take a break midi - nordic greenBento lunchbox Take a Break midi - Nordic bluebento lunchbox take a break midi - nordic denimbento lunchbox take a break midi - nordic pinklimited edition bento lunchbox tab midi - lemon vibebento lunchbox take a break midi - wit
6 kleuren
1399
Bestel
Fruit- & veggiepot Ellipse - Nordic green
Voeg toe aan je winkelmand
Fruit- & veggiepot Ellipse - Nordic greenFruit- & Veggie pot Ellipse - Nordic blueFruit- & veggiepot Ellipse - Nordic denimFruit- & veggiepot Ellipse - Nordic pinkFruit- & veggiepot Ellipse - wit
5 kleuren
1599
Bestel
Saladbox Ellipse - Nordic Green
Voeg toe aan je winkelmand
Saladbox Ellipse - Nordic GreenSaladbox Ellipse - Nordic blueSaladbox Ellipse - Nordic DenimSaladbox Ellipse - Nordic redSaladbox Ellipse - Nordic PinkSaladbox Ellipse - Wit
6 kleuren
1799
Bestel
Snackpot Ellipse 500 ml - Nordic green
Voeg toe aan je winkelmand
Snackpot Ellipse 500 ml - Nordic greenSnackpot Ellipse 500 ml - Nordic blueSnackpot Ellipse 500 ml - Nordic denimSnackpot Ellipse 500 ml - Nordic redSnackpot Ellipse 500 ml - Nordic pinkSnackpot Ellipse 500 ml - wit
6 kleuren
999
Bestel

Even ter controle: Ben je op de juiste website?