Ingrediënten
Optie 1: komkommer, mango en banaan
Voor twee personen
- 1 mango
- 1 banaan
- 4 gram peterselie
- 150 gram komkommer
- snufje kaneel
- 100 ml halfvolle melk of sojamelk
- 150 ml halfvolle (soja-) yoghurt
Optie 2: kokosdrink, aardbei en framboos
Voor twee personen
- 200 gram aardbeien
- 50 gram frambozen
- 1/2 sinaasappel
- 150 ml kokosdrink
- 100 ml kokosyoghurt
Optie 3: havermout, koffie en banaan
Voor twee personen
- 1 grote banaan
- 2 medjoul dadels
- 25 gram havermout
- 100 ml koude koffie
- 150 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
- 1 theelepel cacaopoeder