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5 x gesunder Lebensstil mit Mepal

5 x gesunder Lebensstil mit Mepal

Ein gesunder Lebensstil könnte im Jahr 2021 wichtiger denn je sein. Die meisten von uns kennen ja den täglichen Kampf mit dem inneren Schweinehund und wissen in der Theorie nur zu gut, dass wir uns eigentlich mehr bewegen sollten. Dabei ist eine gesunde Lebensweise eigentlich gar nicht so schwierig, das Dranbleiben hingegen schon. Überall lauern (durchaus leckere) Versuchungen, aber die verschiedenen Produkte von Mepal helfen Dir dabei, Deine guten Vorsätze umzusetzen und auch beizubehalten!

Tipp 1: Ausreichend Bewegung gehört dazu

Natürlich gehört zu einem gesunden Lebensstil auch ausreichend Bewegung. Wusstest Du, dass sich Deine Gesundheit bereits verbessert, wenn Du Dich täglich eine halbe Stunde aktiv bewegst? Fahr mit dem Fahrrad, geh zu Fuß oder nimm mal die Treppe. Schon diese kleinen Workouts unterstützen eine gute Gesundheit! Oder willst Du einmal richtig ins Schwitzen kommen? Dann haben wir auch die passende Wasserflasche oder Sporttrinkflasche für Dich!

Entdecke unsere Trinkflaschen

 

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Tipp 2: Gesündere Ernährung

Du willst gesund, lecker und zu festen Zeiten essen, hast aber auch einen übervollen Terminkalender. Wie machen das nur die anderen? Das Geheimnis lautet: Meal Prepping! Dabei bereitest Du Deine  Mahlzeiten gleich für mehrere Tage im Voraus zu. So brauchst Du einfach nur die vorbereiteten Speisen aus dem Kühlschrank holen, sie gegebenenfalls aufwärmen und kannst es Dir schmecken lassen! Bei Mepal findest Du verschiedene Aufbewahrungs-Lösungen wie die Multischüssel Cirqula, variabel verwendbare Lunchboxen und praktische Snackpots.

Entdecke das Meal Prepping mit Mepal

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Tipp 3: Ausreichend Wasser trinken

Du hast Dir vorgenommen, mehr Wasser pro Tag zu trinken? Sehr gut! Aber nutze dafür Deine eigene Wasserflasche, denn so entlastest Du die Umwelt richtig und sparst dazu eine Menge Geld. Eine klassische Win-Win-Situation! Du wirst sehen: Mit den Trinkflaschen von Mepal wird es auf einmal viel einfacher, die empfohlene Tagesmenge  Wasser zu trinken. Hast Du zwischendurch eher Lust auf ein Heißgetränk oder eine eiskalte Erfrischung? Dann wirf doch einmal einen Blick auf unsere Thermo-Range Ellipse, die in gebürstetem Edelstahl und drei weiteren attraktiven Farben erhältlich ist! Unsere Thermoflaschen halten Dein Getränk bis zum letzten Schluck warm oder kalt.

Entdecke unsere Thermoflaschen

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Tipp 4: Abwechslungsreiches und gesundes Mittagessen

Jeden Tag ein Butterbrot mit Käse mit in die Schule oder zur Arbeit zu nehmen, dagegen ist natürlich nichts einzuwenden. Aber das geht durchaus schon ein bisschen spannender, oder? Mit den praktischen Bento-Einsätzen in Deiner Brotdose kannst Du frische Tomaten, Paprika oder Karotten mitnehmen. Oder möchtest Du unterwegs lieber etwas ganz anderes? Dann nimm den Lunchpot: Dieser praktische Pot besteht aus zwei Behältern, in denen Du Joghurt und Müsli getrennt voneinander mitnehmen und erst kurz vor dem Genuss miteinander mischen kannst.

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Tipp 5: Ordnung im Haus, Ordnung im Kopf

Präsentiert sich Dein Küchenschrank oder die Anrichte in Deiner Küche mittlerweile in einem unübersichtlichen Chaos? Damit bist Du nicht allein, denn das passiert uns allen. Mit einem aufgeräumten Haus aber hat man so viel mehr Freude. Die Aufbewahrungs-Serie Omnia unterstützt Dich dabei, in Deiner Küche alles in Ordnung zu halten! Vom aromatischen Kaffee bis zum knusprigen Müsli – die Omnia-Serie von Mepal hilft Dir, Vorräte und Lebensmitteln ordentlich aufzubewahren. Die transparenten Vorratsdosen sehen gut aus, sind geräumig und schließen perfekt.

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